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阴阳平衡,百病不生,是什么意思所谓阴阳平衡是指什么是阴阳阴阳平衡,百病不生,是什么意思何为阴阳？哲学概念的“阳”讲得是“阴阳学说”的“阴阳”；医学概念上的“阳”是指“阳气”。
《生气通天论》：“夫自古通天者，生之本，本于阴阳。”
“阳气”对人的关系就如天上的太阳对天地万物的关系是一样的：天上没有太阳，万物凋零；所以人无阳气，则生命凋零！
《黄帝内经》中说：“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。”
维持人体生命正常运转的三要素为气、血、津。气为阳，血津为阴。
气是生命的动力，血津是人体储备的能量，是维持生命的物质基础。气血津三者相互依存，相互平衡，若气血冲和，阴阳协调，则百病不生；若偏盛偏衰，失去平衡，则百病丛生。对人来说，最好的身体状况就是阴阳平衡的状态。
中医认为：阳化气，阴成形，阴阳与人体健康是密不可分的。
生命是一种稳定的状态，这种稳定取决于阴阳的平衡。一旦阴阳失调，平衡被打破了，人体健康就会出现问题。
阴阳是动态转换的，绝对的阴阳平衡是不存在的，是一种理想的状态，而中医养生要做的，就是去不断地协调阴阳，让阴阳无限趋近于平衡状态。
健康的生命是一种阴阳协调的状态。
《黄帝内经》中提到“阳生阴长，阳杀阴藏”，讲的就是阴阳变化及万物生长的情况，阳气就是一种能量，阴是有形之物，阴随阳而变化，阳起到主导作用。
在正常状态下，阴阳平衡也不是半斤八两的关系，只有“阳主阴从”才是健康的标准。
人体内阴气的生成离不开阳气的运化，这就是阳生阴长、阴阳互补。人体缺乏足够的阳气，食物和营养也无法转化为阴气，如果能有效扶助阳气，促进了阳生阴长、阴阳转化，体内阴阳平衡，能有效地延缓体内器脏衰竭，达到了延年益寿、强身壮体的效果，而扶助阳气最好办法，就是艾灸。
艾之火是纯阳之火，具有走三阴通十二经之功，连续燃烧，可使艾火的纯阳温热之气由肌表透达，又因和脏腑相互联系，能使阳气通达，所以艾灸堪称为扶阳大法。
所谓阴阳平衡是指什么是阴阳生命阴阳平衡的含义是脏腑平衡、寒热平衡及气血平衡。其总原则是阴阳协调，实质是阳气与阴精（精、血、津、液）的平衡，也就是人体各种功能与物质的协调。头为阳，足为阴；体表为阳，内脏为阴。六腑为阳，五脏为阴；气为阳，血为阴。阳：凡是向阳光的、外向的、明亮的、上升的、温热的、永恒运动的，都属于阳。阴：凡是背阳光的、内守的、晦暗的、下降的、寒冷的、相对静止的，都属于阴。
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