双子座人在2016年的健康运势整体较为稳定，虽然偶有小病小痛，但是很快就能够康复。
首先，双子座人需要注意的是心理健康问题，因为他们的精神紧张和压力会不断累积，造成心理负担。
因此，合理地安排休息时间、学会缓解压力和放松心情是非常重要的。
可以尝试一些舒缓心灵的活动，如瑜伽、冥想，或者认真听歌、绘画等。
其次，双子座人在饮食方面应注意健康均衡，饮食多样化，并尽量减少烟草和酒类的摄入。
双子座天生爱好新鲜，所以在饮食上也可以多尝试一些新的、有益健康的食品，结合自身的口味喜好，建议多吃新鲜的水果蔬菜、粗粮、鱼类、豆类等。
最后，双子座人在日常生活中应多锻炼身体，适当增加体育锻炼，如慢跑、游泳等。
也可以多参加户外活动，增强体质和免疫力。
然而，在运动过程中，双子座人应注意适度，不要过度运动或者不运动。
综上，在2016年，双子座人的健康状况比较可喜，但是心理健康是他们需要注意的关键点，在饮食上注意健康均衡，饮食多样化。
同时，适当加强锻炼、放松心情，有助于双子座人保持良好的身体健康状态。
