其实古典舞揉腰组合共含有几个八拍的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解八字跪拍腰，因此呢，今天小编就来为大家分享古典舞揉腰组合共含有几个八拍的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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古典舞揉腰组合共含有几个八拍大雁气功八字拔腰功的[八字拔腰功口诀]古典舞揉腰组合共含有几个八拍亲您好答案是D 10个八拍
1、大八字步前、旁、后下腰
2、丁字步拧腰
3、大八字步涮腰(女，1-3次)
4、弓箭步涮腰(男，1-3次)
5、踏步旁腰
6、大踏步旁腰
7、单腿重心前、后下腰
8、单腿跪前、后下腰
9、卧鱼
10、八字步风火轮(女，1-3次)
11、弓箭步风火轮(男，1-3次)
腰部训练的要求：
1、腰的训练先可采用慢速或中速音乐伴奏，然后再用快速音乐，这样可以训练腰部具有灵巧的运动能力。
2、可将两项以上不同舞姿的腰的动作，组合起来练习。
3、常用的组合如：涮腰卧鱼，穿掌扑步风火轮
4、可以作为各种舞姿、大踢腿、旋转和跳跃等组合的衔接动作或结束动作。
大雁气功八字拔腰功的[八字拔腰功口诀]八字拔腰是密传，两环贯气七步行。
亮掌阴阳天地气，双手捧气到丹田。
晃腰扭臀昆仑动，行气头部至涌泉。
拔腰下蹲排病气，腿腰疾患可根除。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
