大家好，请问我这是不是扁平足相信很多的网友都不是很明白，包括八字步足弓塌陷也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于请问我这是不是扁平足和八字步足弓塌陷的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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请问我这是不是扁平足怎样自己辨别平足请问我这是不是扁平足扁平足就是脚弓非常的平，但是患者没有任何的疼痛及不适的症状，此外平足症，是既有足弓的扁平，又有疼痛的症状，扁平足和平足症是有所不同的。
扁平足的矫正方法，最常见是给患者垫一个有足弓支撑的鞋垫，可以缓解因为扁平足弓而造成的走路时间长了的劳累，多数情况60%-70%的患者，可能通过足弓脚型的鞋垫，达到很好的治疗效果。
如果扁平足又合并了疼痛，就是临床上的平足症，通过鞋垫的规范保守治疗无效的情况下，可以考虑手术治疗。使用外科的方法，把足弓重造，然后让它能形成正常的足弓，进而缓解由足弓平坦造成的后足外翻、前足外展、外踝前下方的疼痛等一些症状，手术治疗的效果还是非常好的。
扁平足是一种足部畸形，和大多数足部畸形的治疗原则一致，具体方法如下：1、保守治疗：根据个体情况定制合适的矫形鞋垫，大多数患者都能够得到满意治疗效果；2、手术治疗：使用矫形鞋垫后观察半年至1年，若畸形持续加重，需要进行手术干预，对青少年不主张进行骨性手术，以免影响发育。可采取距下关节制动术，具体方法为在足外侧做1.5cm左右切口，放入螺钉抬高足弓，起到矫正的效果，手术时间约为10-15min，术后2周即可恢复，是一种适合于青少年柔软性平足的微创手术。若畸形进一步加重、足弓弹性消失则需要通过大型手术来矫正。
怎样自己辨别平足1、跟腱挛缩：
内侧纵弓塌陷后，跟腱作用于踝关节的力矩减小，跟腱的牵拉力不能有效地通过坚硬的足弓传达到前足部，为了推动身体向前，抬起足跟，跟腱需要变得更短、更紧、更有力；
2、中足的松弛。致使中跗关节不能锁定；
3、前足移位：内侧纵弓塌陷后，跖骨跖屈，跟骨向后半脱位，跟骨前结节不再支撑距骨头。为了适应这种位置，前足和中足均围绕着距骨向背侧和外侧移位。前足外展，足的外侧柱缩短；
4、胫后肌腱应力加大，易发生胫后肌腱劳损。严重者可有足内侧韧带的损伤；
5、距下关节旋前，跟骨外翻。
6、疼痛
通常位于足底内侧（后足后内侧疼痛），且于长期站立或行走后加剧，且常可以出现进行性加重的现象。偶尔疼痛也可位于踝关节外侧外踝附近。这是由于足弓塌陷造成后足外翻，继而腓骨与跟骨相撞击的结果。
7、肿胀
疼痛关节外肿胀，以足舟骨结节处为甚。
8、步态异常
患足疼痛及足弓塌陷可造成跑步甚至行走能力下降，步态异常，如外八字步态。
9、严重的平足畸形
可见足踝部其他关节受累，如距下关节和跗横关节的柔韧性降低甚至僵硬。
治疗：
1、平足症的早期发现非常重要，应在发现后积极进行检查和治疗，以明确病因，预防可能出现的骨与关节的不可逆病变，不仅成人如此，对于儿童和青少年平足症也如是。足垫是较常使用的非手术疗法，可以缓解疼痛，还可以支撑足弓，使脱位的关节得到位置改善。
2、此外，穿硬底的鞋可以达到对足底的有力支撑，摇椅底的鞋可以减少行走时足踝部应力。对于踝关节有病变者，可穿行走靴以减轻症状，但是足垫等矫形器并不能完全纠正距骨的异常位置，完全恢复正常足弓。对于畸形严重者，如果非手术治疗失败，可根据病变类型选择相应的手术。
3、可采取一系列软组织和骨的重建手术，以重建足弓位置。近年来开展较多的距下关节稳定术通过在跗骨管内放置距下关节制动器可有效复位并稳定距骨。儿童患者放置距下关节稳定器治疗平足症的适合年龄为6～12岁。因为此后的机体的塑形改造，可使儿童重建足弓，即使取出了稳定器，仍能终身保持足弓。
参考资料来源：百度百科-平足症
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