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手指抽搐是怎么回事呀(手指抽搐怎么办)

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我试了一下,我的手指头抽筋了

大家好,如果您还对手指抽搐是怎么回事呀不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享手指抽搐是怎么回事呀的知识,包括手抽搐是怎么回事的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!

本文目录

手指头会时不时的自己抽动怎么回事手指抽搐是怎么回事呀手指头会时不时的自己抽动怎么回事

引起手指抽搐的原因可能是低钙血症,会引起神经肌肉的兴奋性增高,主要表现为手足抽知搐的症状,治疗主要是积极道补充钙元素,多食用牛奶以及乳制品等食物能有效补充钙元素。

手指抽搐是怎么回事呀扬州一天中4人全身抽搐 手指像鸡爪 还说不出话 医生 这是常见病

多参加一些户外活动,多吃一些补钙的食品,对好些的。以下是一些原因及方式,希望有所帮助!!!

脚,手指抽筋的原因和解决办法

抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠。

引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种:

①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。

②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。

③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛。

④睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。

小腿抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策,可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时,只要据“反其道而行之”,即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l~2分钟以上,即可收效。具体来说,如果是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳脚使脚板翘起,一方面尽量伸直膝关节;当小腿前面的肌肉抽筋时,可压住脚板并用力扳屈脚趾。

预防腿脚抽筋,平时应注意以下几点:

①驱寒保暖。

②注意睡眠姿势。

⑧走路或运动时间不可过长。

④适当参加体育锻炼

⑤必要时补充一些维生素E。

⑥适当补钙,含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品,能促进钙盐溶解,帮助吸收。对我有帮助

2回答时间:2010-10-14 17:25|我来评论|检举

向TA求助回答者:陈平2008|八级采纳率:42%

擅长领域:百度知道

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关于手指抽搐是怎么回事呀,手抽搐是怎么回事的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。

手指经常抽筋是怎么回事 小心这4种疾病
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