今天是2021年5月23日，我身为一个金牛座女生，很有必要记录一下我的姨妈。
我的姨妈来探我的频率大概是28天一次，这个周期已经持续了好几年了。
我的姨妈来临前，我总会感觉到一些症状，比如胸部胀痛，腰酸背痛，甚至是头痛。
这些症状可能会在来完姨妈后逐渐消失，但是对于我来说，熬过这段时间真的很艰难。
在来姨妈的时候，我总会尽量少喝凉水，多吃暖胃的食物，像是热汤、清炖鸡肉等等。
同时，我也会尽量避免过度劳累，保持好心情。
姨妈期间，我会选择比较柔软的卫生巾，并注意个人卫生，避免感染。
其实姨妈并不可怕，只要我们认真对待，就可以过得舒服一点。
声明：此文章仅仅是探讨个人的身体健康问题，并不涉及任何政治议题。
