对于巨蟹座这个星座的人们来说，看起来长大后瘦不是一件容易的事情。
这个星座的人们通常有一个丰满的体型，体重也比其他星座的人们更容易增加。
然而，虽然巨蟹座的人们可能需要付出更多的努力才能保持瘦身，但这并不意味着他们无法做到。
巨蟹座的人们往往喜欢安逸和舒适，在他们的生活中食物可能是他们最大的享受之一。
因此，在控制饮食方面需要一些特别的技巧。
首先，巨蟹座的人们应该尝试添加更多的蔬菜和水果到他们的饮食中来增加饱腹感。
同时减少高热量的食物的摄入也是非常必要的。
除此之外，定期运动也是非常重要的，这样可以帮助巨蟹座的人们燃烧卡路里，增加肌肉的量和改善心血管健康。
巨蟹座的人们也应该注意控制自己的情绪，因为情绪不稳定也会导致体重增加。
他们可以通过放松技巧和冥想来缓解压力。
此外，健康的睡眠也非常重要，这样可以帮助调节新陈代谢和控制食欲。
最后，如果巨蟹座的人们想要长大后保持瘦身，他们也应该注意自己的饮食习惯。
他们应该避免吃垃圾食品和过度饮酒，这些都会使体重增加。
总之，虽然巨蟹座的人们可能需要付出更多的精力才能保持瘦身，但是只要他们采取适当的措施，就可以达到自己的健康目标。
通过适当的饮食和运动，保持心情愉悦和良好的睡眠质量，长大后瘦身是可行的。
