脾虚湿热是中医中常见的一种体质状态，其主要症状包括脘腹胀满、便溏、口干、舌苔厚腻等。
而有些人还会出现天天做梦的情况。
在中医理论中，脾主运化水谷精微，若『学习更多 十二星座性格分析常识请关注 :星座查询网,www.xinGZUOchaxUn.Cc〗脾气虚弱则无法足够转化水谷物质，导致湿热之邪内生，影响周身气血运行，也为梦的产生提供了生理基础。
此外，湿热之邪还会侵犯人体脑神经系统，扰乱人的睡眠质量，加上脾虚气血不足等症状，容易导致夜间多梦。
因此，对于脾虚湿热体质的人来说，需要在饮食上注意调节，尽量避免辛辣燥热之品，多食用易消化吸收之食物，且需避免过度进食。
同时，要合理安排生活作息，保证充足睡眠，避免过度熬夜、劳累过度。
此外，也可以尝试一些中医药物调理，并在医师的指导下适时进行，以达到改善体质的目的。
总之，天天做梦并非是好事，对于脾虚湿热体质的人来说更需要引起重视，及时调整生活和饮食，减轻症状，改善身体健康。
