以天天睡觉都做梦是病吗？
睡眠和梦是人们日常生活中的常见现象，但是有些人会出现天天睡觉都做梦的情况，这是否属于病态呢？
首先，需要知道的是人的睡眠状态分为快速眼动期(Rapid
Eye
Movement,
REM)和非快速眼动期(Non-Rapid
Eye
Movement,
NREM)。
在REM睡眠时，大脑最为活跃，此时梦境最为生动。
而在NREM睡眠时，大脑相对较为静止，梦境相对淡化。
正常情况下，每个人的睡眠模式都会在不同的REM和N{『研习更多 生肖运势知识请关注 :星座知识网,wWw.xINgzUOzhIshI.cC］】REM阶段之间转换。
但是，某些因素，如焦虑或精神创伤等情况，可能导致梦境的频率增加。
此外，睡眠时间和睡眠质量也会影响到一个人做梦的频率。
因此，天天睡觉都做梦并不一定是病态的现象。
只有在这种情况下，梦境严重干扰了一个人的睡眠功能和日常生活，才有可能属于某种病态。
总之，睡觉时做梦是一种很普遍的现象，并不是病态。
但如果出现睡眠质量下降、精神状态受到影响等情况，建议及时就医，以便及早得到治疗。
